闺蜜和别人成了闺蜜怎么办，发现闺蜜有了新闺蜜心里难受正常吗

　　闺蜜和别人成了闺蜜不需要强行割断原有友情，也不必逼自己一直陷在吃醋的情绪里，调整好心态和相处模式，这段关系依然可以舒服地维持下去。

　　1、先明确负面情绪的合理性

　　发现闺蜜有了新闺蜜之后心里发酸、不舒服，完全是正常反应。占有欲本来就是亲密关系里很常见的情绪，正是因为你在意这段友谊才会产生失落感，既不是你小心眼，也不是你性格有问题，不用因此过度责怪自己。

　　2、主动淡化对友情的“专属感”执念

　　很多人默认闺蜜就必须是“只属于彼此”的唯一，但实际上健康的友情从来不是排他性的。对方认识新的朋友，不代表你们之前积累的感情就作废，更不代表你已经被取代。你也可以发展自己的新社交圈，不用把所有情绪价值都寄托在同一个人身上。

　　3、顺其自然调整相处节奏

　　如果你们本身感情基础稳定，对方只是多交了一个朋友，那就该约会约会该聊天聊天，不用刻意试探或者疏远，给彼此多一点空间反而会让关系更轻松；如果对方已经明显把社交重心转移，对你越来越敷衍冷淡，也不用低姿态凑上去维持，坦然接受关系变淡的结果，把重心放回自己的生活就好。

（ChengLe）