精华乳多久用一次，早晚都需要用精华乳吗

　　常规温和型精华乳适合健康肤质每天使用，高活性功效类精华乳建议2-3天使用一次。

　　1，按精华乳功效调整使用频率

　　保湿、修护类成分温和的精华乳，干皮油皮都可以保持常规每日使用的频率；如果是含高浓度果酸、维A醇、猛药型美白成分的功效精华乳，频繁使用容易给皮肤造成负担，健康肤质建议2-3天用一次，敏感肌还要拉长到3-4天用一次。

　　2，根据护肤需求判断是否需要早晚用

　　不是所有情况都需要早晚都用精华乳，日常如果注重晨间抗氧化、锁水保湿，完全可以早晚各用一次；如果晨间护肤偏精简，或者后续要涂厚重的防晒、妆前，也可以只在晚间护肤用精华乳，给皮肤减轻负担。

　　3，特殊肤质状态灵活调整

　　如果皮肤正处于泛红敏感、医美术后恢复期，要暂停所有功效型精华乳，只用温和的修护款精华乳，可每天用一次帮助皮肤修护，等皮肤状态回到稳定后，再恢复原本的使用频率就可以。

（JingHua）