皮肤好怎么保养，天生皮肤好还要天天涂护肤品吗

　　皮肤好的保养核心是维持稳定、拒绝过度，只要遵循低负担的原则护理，就能长期保持好皮肤状态。

　　1 日常保养做好三项基础动作就够

　　不需要跟风叠加五六层功效型护肤品，日常只需要抓好三个基础环节：一是温和清洁，大部分情况用氨基酸洁面就足够，干皮健康皮早上可以只用清水洗脸，不要天天用强力皂基洁面；二是全年坚持防晒，紫外线是损伤皮肤的头号元凶，哪怕阴天、冬天也要做好防晒，懒得涂防晒就戴好帽子口罩打伞；三是按需保湿，干皮选滋润的乳液面霜，油皮选清爽的凝露，只要皮肤不觉得干不油就刚刚好，不用强求叠多层。

　　2 天生皮肤好也不能完全不涂护肤品

　　天生底子好不代表可以一直裸脸，我们日常接触紫外线、空调房干燥环境、汽车尾气这些外界刺激，皮肤本身的锁水能力会慢慢下降，如果完全不护理，不出几年就会变得干燥松弛，原本的好状态也维持不住。哪怕不出皮肤问题，基础护理还是要做的。

　　3 天生好皮选护肤品别乱跟风

　　天生好皮本身屏障健康、代谢稳定，不需要强行加功效型产品抗初老、美白，太多功效成分叠加反而会打乱皮肤本身的平衡，把好皮肤作得敏感冒痘。日常只需要准备温和洁面、保湿乳、防晒霜三样就足够，最多加一支温和的补水面膜每周用1-2次，精简护理才是维持好皮肤的关键。

（PiFu）