晚上护肤乳液和面霜都要用吗？不同肤质晚上怎么选乳液和面霜？

　　晚上护肤不需要乳液和面霜都要用，要根据自身肤质和环境调整选择。

　　1、乳液和面霜的功效定位本身有区别：乳液质地偏轻薄，水分含量高，主打补水润肤，渗透速度快；面霜油脂含量更高，封闭性更强，主打锁水保湿，同时也能锁住前序护肤的功效型成分。二者只是分工不同，并没有“晚间护肤必须两个都用”的硬性标准，不需要盲目跟风叠加。

　　2、不同肤质的晚间乳液面霜选择方案：干皮皮肤本身缺油，锁水能力差，对封闭性保湿需求高，可以用乳液打底后叠加面霜，加强保湿效果；油皮本身皮脂腺分泌旺盛，皮肤整体偏油，只涂轻薄的乳液就能满足保湿需求，叠加面霜很容易闷出闭口和痘痘；敏感肌要看当前皮肤状态，稳定期可以按照自身干湿感受选择，敏感期建议精简护肤，只涂舒敏乳液或者温和面霜即可，避免叠加加重皮肤负担。

　　3、除了肤质还要结合环境调整：如果是南方湿热的夏季，哪怕是干皮也可以只涂乳液，免去皮肤的厚重闷感；如果是北方干冷的冬季，即便是油皮也可以偶尔叠加一层轻薄面霜，避免皮肤缺水干燥起皮。

（MianShuang）