皮肤水合是什么意思，过度水合会损伤皮肤吗

　　皮肤水合是指通过护肤手段让皮肤角质层维持健康含水量，保持水润柔软状态的护肤概念。

　　1 健康的皮肤角质层本身需要保持10%~20%的含水量才能维持结构稳定，我们日常做的补水、锁水护肤，核心目的之一就是帮助皮肤达到健康的水合状态。处于健康水合状态的皮肤，触感柔软细腻，不容易出现干燥脱皮、干纹紧绷等问题。

　　2 过度水合对皮肤的影响

　　过度水合确实会损伤皮肤。当皮肤角质层长时间处于含水量超标的状态，就会打破原本的结构稳定，原本紧密连接的角质细胞会变得松散，角质层间的脂质也会被冲散，进而破坏皮肤屏障。很多人天天敷面膜、频繁湿敷后出现泛红敏感、爆闭口，大多是过度水合导致的。

　　3 日常护肤想要维持健康水合，不需要过度频繁补水，健康肤质每周敷2~3次补水面膜就足够，每次湿敷时间控制在5分钟以内，补水后一定要用乳液或面霜锁水，就能在维持皮肤水润的避免出现过度水合问题。

（ShuiGe）