怎样挽回前男友的心，挽回前男友最有效的方法是什么？

　　想要挽回前男友的心，核心不是纠缠乞求对方回头，而是先消除对方对你的负面抵触，再通过重新吸引让他主动想要回到你身边，只要不是触及原则性底线的分手，用对方法都能大幅提升复合概率。

　　1、先断联降敏，梳理分手核心矛盾。刚分手时对方对你大概率带着负面情绪，这时候不管你说什么做什么，在他眼里都是打扰，不如先主动退一步，给彼此留出缓冲空间：真性分手可以断联1-2周，假性分手断联3天左右即可，断联期间不要发矫情文案，也不要托共同朋友打探对方消息，趁这个时间想清楚你们分手的真正原因，是你安全感不足过于粘人，还是长期沟通不畅积累了矛盾，先找到问题才能针对性解决。

　　2、完成自我调整，打造二次吸引力

　　找到分手原因之后，就针对性做出改变，比如分手是因为你情绪不稳定经常吵架，就学着调整自己的情绪管理能力；如果是因为你长期疏于自我提升，两个人步调不一致，就去培养新的爱好、更新形象或者在事业上做出一点小成绩。不用刻意把改变晒给他看，你只需要让自己真的变好了，后续自然有机会让他发现你的变化。

　　3、找准窗口推进关系，引导对方主动提复合。等你调整得差不多，就可以通过点赞动态、共同朋友聚会这些低压力方式重新出现在他的视线里，如果他对你的态度放松，甚至主动找你聊天，说明他已经动摇了。这时候不要急着主动提复合，先像普通朋友一样轻松相处，偶尔不经意提起你们过去的美好回忆，慢慢拉近距离制造暧昧感，让他觉得重新和你在一起比分开更舒服，他自然就会主动开口想要复合了。

（QianNanYou）