闺蜜分手了很难过怎么安慰，陪闺蜜分手要避免踩哪些坑

　　闺蜜分手很难过的时候，最有效的安慰是优先接纳她的情绪，不急于讲道理、替她做决定，真诚的陪伴比任何说教都更能帮她走出低落。

　　1、先接住情绪，站在她这边就好。她愿意吐槽前任你就顺着她的话说，她只想哭你就安静陪着递纸巾，不用强迫她“快点好起来”，也不用急着灌心灵鸡汤，让她把憋在心里的委屈都发泄出来，是安慰的第一步。

　　2、用具体的行动帮她转移注意力。等她情绪稍微平复一点，可以带她做她平时喜欢但没时间做的事：比如一起去吃收藏很久的餐厅、逛一下午街买新衣服、或者去近郊散步散心，帮她把满脑子都是恋爱的空闲时间填满，也可以陪她一起整理扔掉和前任相关的东西，断舍离的过程也是和坏情绪告别的过程。

　　3、这些常见坑千万别踩。很多人安慰闺蜜反而越劝越错，一定要避开几个雷区：第一，不要上来就说“我早就说他不是好人”，这种话会让她觉得自己之前的付出全是笑话，反而更难受；第二，不要强行替她做决定，比如逼着她拉黑删除、或者劝她回头复合，选择权永远要交给她自己；第三，不要总把“不就是分个手”挂在嘴边，否定她的情绪只会让她再也不想跟你说心里话。

（HenNan）