女生例假安慰的话，例假期间除了安慰还要做什么能缓解不适？

　　女生例假安慰的话不用刻意堆砌华丽辞藻，核心是共情她的痛苦，不走流程不敷衍，根据你们的亲近程度调整内容就可以。

　　1、不同亲近程度的实用参考话术

　　情侣关系可以直接说：“乖乖痛就躺着别动，我已经把暖水袋充好热了，这就过来给你揉肚子，你爱喝的热芋泥奶茶我已经点好了”，直白又贴心；

　　普通朋友/同事可以说：“是不是痛得很难受？我抽屉有备用暖贴和布洛芬，你要不要拿？今天重活我帮你做了，你好好坐着休息就行”；

　　暧昧阶段可以说：“刚想起你这几天来例假，给你点了热的红枣姜茶，记得趁热喝，难受就别硬扛着干活，多摸鱼歇会”。

　　2、除了说安慰的话，这些小事比话术更管用

　　提前把暖水袋调好温度放到她腹部，主动接手需要碰凉水、搬重物的事，不要让她受凉累着；如果她痛得厉害，及时把止疼药和温水递到她手边，比让她自己找要贴心很多；喜欢喝甜的可以给她准备温的甜汤或者热奶茶，不要点冰饮，也不要让她吃生冷的食物，这些小事能很大程度缓解她的不适。

　　3、说安慰话一定要避开常见雷区

　　不要说“忍忍就过去了”“谁还没来过例假”这种站着说话不腰疼的话，也不要说“你怎么不记得多穿衣服”这种马后炮式的指责，更不要只说一句“多喝热水”就完事，这类不走心的话只会让女生越听越难受。

（LiJia）