在工地怎么样才能不黑，工地防晒用什么防晒霜效果好

　　想要在工地完全不黑基本不可能，做好全方位防护可以最大程度避免被晒黑。

　　1、做好全覆盖物理硬防护

　　物理防护是工地防变黑最核心的手段，优先选透气冰丝材质的长袖长裤工装，不要为了贪凉穿短袖短裤作业；外出干活要搭配宽檐防晒帽、挂耳防晒面罩和冰袖，把脸、脖子、手臂所有暴露的皮肤都遮住，尽量错开正午11点到下午3点的强暴晒时段，能待在阴凉区域作业就不要长时间站在太阳下。

　　2、选对适配工地场景的高倍防晒霜

　　工地属于长时间高强度户外暴晒，必须选满足三个标准的防晒霜才有用：第一防晒力达标，要选SPF50+、PA++++的高倍防晒，才能扛住数小时的直射紫外线；第二必须防水防汗，工地干活出汗多，普通防晒遇水脱妆，根本起不到作用；第三质地选清爽挂的，不要选太油腻厚重的款，不然闷脸还容易沾灰。不用盲目追求大牌，正规品牌的专业户外线防晒霜就足够好用，每隔2-3小时补涂一次暴露部位即可。

　　3、做好晒后修护减少黑色素沉淀

　　每天收工后要及时护理晒过的皮肤，用温水冲洗干净后，及时涂舒缓保湿的护肤品，晒红发痒可以敷一片舒缓补水面膜，不要用温度过高的水烫洗晒后皮肤；日常饮食可以多吃一些富含维生素的果蔬，帮助身体代谢黑色素，避免黑色素长期沉淀导致越来越黑。

（GongDe）