为什么总是和父母沟通不了？和父母沟通不了怎么办

　　大多数情况下，和父母沟通不了不是哪一方故意找茬，本质是两代人成长环境差异带来的认知偏差，不属于不可调和的对错矛盾。

　　1、先捋清楚沟通卡壳的核心根源

　　除了先天的认知差异，很多时候我们把沟通的目标搞错了：本来是要争取理解或者分享想法，最后变成了非要说服对方认同自己，你想赢，父母也不想输，话赶话自然就聊崩了，这也是大部分沟通失败的直接原因。

　　2、降低沟通预期，别强求父母完全认同你

　　很多人默认沟通必须分出对错，一定要让父母接受自己的想法，其实和父母相处不需要这么较真，生活琐事顺着说两句也没损失，原则性大事只需要让父母明白“你已经做好决定，会自己承担后果”就够了，不需要扭转他们的固有观念，预期放低之后，沟通的火药味会少很多。

　　3、换柔软的表达方式，别带情绪开口

　　别一上来就对着呛，试着用“事实+感受”的逻辑说话，比如不满父母催婚，别开口就喊“你能不能别管我”，换成“我知道你是为我操心，你天天说这个我最近上班压力都变大了”，先接住父母的情绪再讲自己的情况，大部分矛盾都会缓和很多。

（FuMu）