身上老是掉皮屑怎么办，身上老是掉皮屑是皮肤病吗？

　　身上老是掉皮屑多数可通过调整日常护肤习惯改善，只有少数由皮肤疾病引发的掉皮屑需要遵医嘱针对性治疗。

　　1、调整日常洗护习惯改善普通掉皮屑

　　洗澡水温控制在37-40℃之间，不要频繁用搓澡巾搓去角质，也不用每次洗澡都全身涂抹清洁力强的沐浴露，躯干四肢隔天用一次就足够。洗完澡后要在3分钟内涂抹身体乳，干皮冬季优先选含凡士林、神经酰胺的封闭性好的产品，坚持护理一周左右就能明显减少皮屑。

　　2、区分普通掉皮屑与皮肤病性掉皮屑

　　身上老是掉皮屑不一定就是皮肤病，绝大多数都是皮肤干燥缺水导致的生理现象，不属于疾病范畴。如果掉皮同时伴随皮肤发红、瘙痒、起红斑、局部皮肤增厚变硬，而且坚持护理1-2周后没有明显好转，才属于皮肤病引发的异常掉皮，常见的诱因有脂溢性皮炎、寻常型鱼鳞病、银屑病等。

　　3、疾病性掉皮屑的规范应对

　　如果已经确诊是皮肤疾病引起的掉皮屑，要遵医嘱使用对应外用药物治疗，不要自行购买偏方或者不知名药膏涂抹。治疗期间也要坚持做好全身皮肤保湿，既可以缓解掉皮不适，也能帮助修复皮肤屏障，加快病情恢复。

（PiXie）