太阳为什么会把皮肤晒黑？晒黑后还能白回来吗？

　　太阳会把皮肤晒黑，本质是皮肤抵御紫外线伤害的自我保护机制，因生成更多黑色素最终表现为皮肤变黑。

　　1 皮肤晒黑的具体生理过程

　　人体皮肤基底层分布着黑素细胞，当太阳中的UVA、UVB穿透皮肤时，会对细胞和深层组织造成损伤。这时身体会激活自我保护机制，刺激黑素细胞合成大量黑色素，这些黑色素会迁移到皮肤表层，吸收分散紫外线降低伤害，表皮黑色素含量变高，皮肤看起来就变黑了。

　　2 晒黑后能不能白回来的基础结论

　　绝大多数晒黑都是可逆的，晒黑只是黑色素细胞受紫外线刺激后的临时反应，只要后续做好防晒，停止紫外线的持续刺激，随着皮肤正常的新陈代谢，含有多余黑色素的老旧角质会逐渐脱落，新生的角质细胞色素含量正常，肤色就会慢慢回到晒前的状态，轻度晒黑一般1-3个月就能恢复。

　　3 难以自然变白的特殊情况

　　如果长期反复暴晒，黑色素已经渗透沉淀到真皮层，自然恢复的速度就会很慢，可能需要半年甚至数年才能慢慢淡化，少部分常年户外暴晒的人群，也可能无法完全变回原本的肤色，需要借助正规的美白护理手段帮助提亮肤色。

（ShaiHei）