如何正确的挽回爱人，挽回爱人需要断联吗？

　　正确挽回爱人的核心是降低对方抵触情绪、重新建立吸引力，绝不是卑微纠缠或者道德绑架。

　　1、先理清分手本质，给双方留够缓冲空间。不管是什么原因分手，刚分手的时候对方对你肯定带有负面情绪，这个时候不要频繁发消息骚扰、找对方亲友说情施压，先坦然接受分手事实，梳理清楚当初感情出问题的核心矛盾，针对性调整自己的状态，不要急着强行推进复合。

　　2、挽回爱人是否需要断联，要根据对方的态度分情况判断。如果对方已经明确拉黑你所有联系方式，看到你就反感排斥，那必须断联，避免进一步消耗仅存的好感，给彼此时间淡化负面印象；如果只是吵架闹矛盾的假性分手，还保留着联系方式，对方没有明确抵触你，不需要刻意断联，保持低频率的普通互动就可以，刻意断联反而会让原本不难解决的矛盾越来越大，感情慢慢降温。

　　3、抓住机会重新吸引，自然推进复合。调整好状态之后，通过合适的渠道自然展示你的改变，不需要刻意强调你是为了对方改变，只要让他看到你和之前不一样的状态就行，等到对方愿意主动跟你聊天、出来见面，对你的态度明显软化之后，再顺势提出复合，成功率会高很多。

（AiRen）