对象觉得感情淡了怎么办，对象觉得感情淡了是想分手吗

　　对象觉得感情淡了大多都可以通过调整相处方式重新升温，不需要直接放弃或者过度内耗。

　　1、先理清对方说出这句话的真实诉求，绝大多数情况说感情淡了，都不等于想要分手。对方说这句话本质上是在表达对当前相处状态的不满：可能是你最近太久没主动关心他，也可能是相处太久一直重复固定模式没了新鲜感，只有很少数攒够失望的情况，才会拿感情淡了当分手的借口，不用一听到这句话就慌着预设最坏结果。

　　2、用低压力的共同回忆唤醒亲密感。不用急着逼自己搞一场盛大的“升温仪式”，也别疯狂质问对方为什么觉得感情淡了，可以主动约对方去你们刚恋爱时常去的小店，或者一起窝在沙发重温第一次一起看的电影，熟悉的松弛感会快速拉近距离，比说一堆刻意的肉麻话管用得多。

　　3、调整长期相处模式，稳住感情温度。感情本来就会从热恋的激情期进入平缓的相处期，觉得淡了大多是因为双方都对相处“摆烂”了，平时可以保留主动分享欲，哪怕是路上看到奇怪的云也可以随手拍给对方，每周留半天不工作不刷手机的专属相处时间，偶尔准备几块对方爱吃的小蛋糕这种小惊喜，就能一直保持舒服的亲密感，不会再轻易觉得感情变淡。

（DanLe）