夫妻之间多长时间一次合适，频率太低会影响夫妻感情吗

　　夫妻之间多长时间一次合适的明确结论是：20-30岁夫妻每周1-3次，31-50岁夫妻每周1-2次，50岁以上夫妻每月1-4次都属于合适范围，最终以双方事后无疲惫感、彼此都满意为核心标准。

　　1、不用强行照搬通用参考频率，每个人的身体状态、生活压力、需求本身就有差异，有的夫妻长期半月一次双方都舒服，有的夫妻年轻时候频率高也没不适感，只要不存在一方长期委屈迎合，就都是没问题的。

　　2、频率太低会不会影响夫妻感情

　　这个不能一概而论，如果夫妻双方都对当下的频率满意，只是客观因为年龄、身体原因减少亲密行为，并不会影响感情，很多中老年夫妻哪怕亲密次数少，日常陪伴的默契反而更稳固；但如果是一方有需求，另一方长期回避拒绝，或是因为矛盾冷战刻意疏远，就会慢慢积压负面情绪，逐渐冲淡感情。

　　3、如果双方对频率有分歧，最好的调整方式是坦诚沟通，不要给对方扣“不爱我”“身体有问题”的帽子，先说出自己的感受，再倾听对方的想法，比如可以折中调整次数，也可以用拥抱、牵手、按摩等日常肢体接触，满足彼此的情感需求，不用执着于某一个固定频率。

（TaiDi）