银屑病吃什么水果比较好，吃水果有哪些注意事项？

　　银屑病患者适合吃维生素含量丰富、不容易引发过敏的新鲜应季水果，只要不对特定水果过敏，都可以适量食用，以下具体说明。

　　1、优先推荐的适宜水果

　　日常可以多吃苹果、猕猴桃、橙子、草莓、蓝莓这类，它们富含维生素C、维生素E和多种抗氧化物质，能补充皮肤代谢所需的营养，而且糖分低、刺激性小，不会轻易加重皮肤炎症。气候干燥的时候还可以多吃梨、柚子这类润燥补水的水果，能帮助缓解银屑病带来的皮肤干燥起皮问题。

　　2、需要谨慎食用的水果

　　对芒果、菠萝、榴莲这类易过敏或是性质温热的水果要多加本身是过敏体质的患者，要尽量避免尝试没吃过的这类热带水果，一旦引发皮肤过敏，很容易诱发银屑病同形反应，加重症状。如果正处于银屑病急性发作期，红肿瘙痒明显，要少吃荔枝、榴莲等高糖温热水果，避免加剧身体的燥热感，让瘙痒更严重。

　　3、日常吃水果的通用注意事项

　　吃任何水果都要控制好摄入量，不要一次性吃太多，避免加重肠胃负担。吃之前一定要清洗干净，防止残留的农药刺激身体。另外绝对不能吃变质、不新鲜的水果，不然容易引发肠胃不适，影响免疫状态，不利于银屑病的稳定恢复。

（BiJiaoHao）