脸上擦多了护肤品有好处吗？日常护肤正确用量是多少？

　　脸上擦多了护肤品没有好处，反而会给皮肤带来额外负担，诱发多种皮肤问题。

　　1 过量涂护肤品的负面作用

　　不同类型的护肤品涂多了，负面影响各不相同：封闭性的保湿产品涂多了会闷堵毛孔，本身出油多的油皮很容易因此长闭口、痘痘；功效型的美白、抗老产品涂多了，高浓度活性成分会过度刺激角质层，容易引发皮肤泛红、刺痛，加重敏感；就算是温和的爽肤水，涂太多也会过度软化角质，长期下来会削弱皮肤自身的屏障力。

　　2 不同品类护肤品的正确参考用量

　　按照护肤品品类控制用量就不会出错：洁面为黄豆到1元硬币大小，干皮可加量，油皮不要用太多；化妆水以能覆盖全脸为准，用手拍的话约1-2ml，用化妆棉擦拭的话浸透不滴水即可；精华每次1泵/黄豆大小，功效型精华不要超过这个量；乳液、面霜干皮用1元硬币大小，油皮减半即可。

　　3 判断涂多涂少的简单方法

　　涂完所有护肤品后等待1-2分钟，用手轻碰脸部，如果皮肤触感清爽不粘腻，也没有多余的膏体残留，说明用量刚好；如果摸起来发闷发粘，还能搓出多余的絮状物，就说明本次涂多了，下次可以适当减少用量。

（YongLiang）