早上起来可以敷面膜吗？早上敷面膜对皮肤好吗？

　　早上起来是可以敷面膜的。

　　1、合理安排早上敷面膜，对皮肤是有正向作用的。经过一整夜的睡眠代谢，皮肤表层会流失不少水分，很多人早起会感觉皮肤紧绷、暗沉，敷一片温和的补水面膜能快速给皮肤补足水分，还能软化老旧角质，让后续的水乳、底妆都更服帖，不容易出现卡粉斑驳的问题，很适合上妆前急救用。

　　2、不当的早上敷面膜也会损伤皮肤状态。如果天天早起都敷贴片面膜，很容易造成皮肤过度水合，破坏自身的屏障稳定，油性皮肤还会因此加重出油、闷痘的问题；另外早起也不适合敷功效性太强的刷酸、高浓度美白类面膜，晨起皮肤相对脆弱，刺激性成分更容易引发泛红刺痛。

　　3、要不要早上敷面膜可以灵活调整。平时只做基础护肤不化妆的话，不需要特意早起敷面膜，做好常规的水乳保湿就足够；如果前一天熬夜皮肤状态差，或是当天需要带妆出门，可以敷10分钟左右的补水面膜救场，护肤效果会很直观。

（MianMo）