失去一个喜欢自己的人会难过吗，不爱对方为什么还会觉得难过

　　失去一个喜欢自己的人，大多都会感到难过，哪怕你本身并不喜欢对方。

　　1、被偏爱的惯性被打破后的失落感

　　不管你接不接受对方的喜欢，相处过程中早就习惯了对方的主动迁就、事事优先，这种“被人特殊对待”的感觉会慢慢变成你习以为常的生活状态。当对方攒够失望离开后，原本熟悉的惯性被突然打破，心里自然会空出一块，产生失落难过的情绪，这种难过本质上是不舍原本舒适的被偏爱感，不是不舍对方这个人。

　　2、自我价值感会出现短暂落差。对方持续的喜欢，其实是对个人魅力的一种隐性肯定，会让你潜意识里觉得“我是讨人喜欢的”。一旦对方收回喜欢转身离开，哪怕你不需要这份喜欢，也会下意识产生一丝自我怀疑：是不是我不够好，所以对方才不喜欢我了？这种自我认同的轻微动摇，会转化为不好受的负面情绪。

　　3、隐性愧疚感放大了负面情绪。大多数人面对喜欢自己但自己不爱的人，都会或多或少接受对方的好意，哪怕保持了距离，也会知道对方确实为这段主动的喜欢花了很多心思。对方离开后，你难免会生出“耽误了对方”的愧疚感，这种情绪和之前的失落结合在一起，就会让你明显感觉到难过，这都是正常的心理反应，不代表你对对方动了心。

（ZiJiDe）