防晒隔离霜的正确使用顺序排列，隔离和防晒哪个先用

　　防晒隔离霜的正确使用顺序排列为：洁面→爽肤水→精华→乳液/面霜→隔离霜→防晒霜。

　　1 明确隔离和防晒的先后顺序：常规护肤场景下，隔离一定要用在防晒之前。隔离可以在皮肤表层形成一道平滑的防护膜，既能隔绝护肤品残留、外界浮尘堵塞毛孔，也能让后续防晒涂抹得更均匀服帖。如果反过来先涂防晒再涂隔离，很容易破坏已经成膜的防晒层，降低防晒防护力，还容易出现搓泥、卡粉的问题。

　　2 带防晒值的隔离霜，使用顺序怎么调整

　　不少隔离霜都自带防晒值，这种情况不用硬性叠加两层防晒。只是日常短时间通勤、短时出门的场景下，基础护肤后直接涂带防晒的隔离即可，无需再加涂防晒霜。如果要长时间户外活动、晴天暴露在紫外线下，还是要在隔离之后再加涂足量防晒霜，才能满足防晒黑、防晒老的防护需求。

　　3 带全妆场景的顺序补充：如果需要化全妆出门，完整流程依旧是基础清洁护肤→隔离霜→防晒霜→底妆彩妆，不要随意调换隔离和防晒的位置，也不要跳过基础护肤直接涂防晒隔离，否则容易导致皮肤拔干，还会刺激脆弱的肌肤屏障。

（FangShai）