天天擦身体乳好不好，什么身体乳适合天天用

　　对于绝大多数健康肤质来说，天天擦身体乳是好的，不存在所谓“过度保湿”的问题。

　　1、健康肤质坚持天天擦身体乳的收益很明确：我们四肢、肩背这些部位的皮脂腺分布远少于面部，洗澡后皮肤表面水分会快速蒸发，很容易变干起屑、干痒泛红，天天擦身体乳能及时补充皮肤流失的脂质，锁住水分，长期坚持还能维持皮肤屏障稳定，就算是油性肤质，选对清爽款天天擦也不会闷痘闷肤。

　　2、特殊肤质不适合天天擦身体乳：如果皮肤正处于急性过敏期、有湿疹破损或者后背是严重的油性痘痘肌，就不要全身上下天天涂封闭性强的身体乳，闷敷反而会加重皮肤不适，这种情况可以只涂四肢等干燥部位，或者间隔1-2天用一次就好。

　　3、选适合天天用的身体乳记住两个原则就够：一是成分简单，优先选无额外香精、酒精、劣质防腐剂的款式，降低长期使用对皮肤的刺激；二是肤感匹配自身肤质，干皮选含乳木果油、神经酰胺的滋润款，油皮选含透明质酸的轻薄凝露/乳液款，避开添加了过多杂项功效成分的产品，单纯做基础保湿的身体乳，最适合长期天天用。

（ShenTi）