自己的男人和别的女人在一起，发现后怎么做才能不吃亏？

　　只要不是公开必要的工作应酬、亲属往来等正常场景，私下单独和异性频繁见面相处，都属于越界行为，已经触碰了感情底线，伤害了现有关系。

　　1、先沉住气收集有效证据

　　不要刚发现一点蛛丝马迹就跑去质问哭闹，一来没有实锤对方很容易狡辩，还会倒打一耙说你多疑敏感，反过来把错推到你身上；二来打草惊蛇后，对方会把痕迹藏得更深，后续很难再拿到有用信息。不管最后你选择分手还是继续过，手里握着实锤才能让你占据主动权。

　　2、梳理清楚自身的核心诉求

　　先静下心想明白你最想要的结果是什么：如果你早就对这段关系不满，刚好可以抓住机会及时止损，提前做好财产相关的准备；如果你还舍不得这段感情，想给对方一次改正的机会，那就提前想清楚你能接受的底线是什么，后续要约定好哪些规则，不要稀里糊涂闹完又原谅，最后留下芥蒂反复内耗。

　　3、根据自身诉求做出果断决策

　　不要一直陷在自我怀疑和反复纠结里，拖着不解决只会让你持续内耗，越来越痛苦。确定要分开就拿着证据争取自己该得的利益，干净利落结束关系；想要继续走下去就摆明你的底线，要求对方和对方彻底了断，后续再根据对方的实际行动判断要不要继续，既不要一直揪着这件事内耗也不要一味委屈自己妥协。

（ZiJiDe）