vc精华需要建立耐受吗，建立耐受的正确方法是什么？

　　vc精华不一定需要建立耐受，是否需要建立耐受主要和vc的浓度、类型有关。

　　1 不同vc精华的耐受要求不同：原型vc浓度在10%以上的高浓度款，刺激性偏强，通常需要建立耐受；如果是浓度5%以下的低浓度原型vc，或是性质温和的vc衍生物（比如乙基vc、抗坏血酸葡糖苷），本身刺激性很低，健康皮肤完全不需要额外建立耐受，可以直接正常使用。

　　2 vc精华建立耐受的正确操作步骤

　　一开始先降低使用频率，每隔2-3天用一次，每次取用1-2滴即可，只涂在面部需要提亮的区域，避开眼周、嘴角这类皮肤偏薄的位置；连续使用一周没有出现泛红、刺痛、脱皮等不适，可以调整为每隔1天用一次；再观察一周依旧没有不适，就可以改成每天正常使用了。

　　3 建立耐受过程中要灵活调整：如果按步骤建立耐受后，依然频繁出现皮肤不适，说明这款vc精华的刺激性超出了你的皮肤承受力，不用强行继续建立耐受，及时更换更低浓度、更温和的vc产品即可。

（ZhengQue）