防晒霜可以预防衰老吗，它预防衰老是智商税吗？

　　正确使用合规的防晒霜，确实可以起到预防皮肤衰老的作用。

　　1 紫外线损伤是外源性皮肤衰老的核心诱因

　　皮肤衰老分为自然发生的内源性衰老，和外界刺激导致的外源性衰老，其中超过70%的面部提前衰老问题，都和长期紫外线照射引发的光老化有关。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白与弹力纤维，还会刺激黑色素异常沉淀，久而久之就会催生皱纹、松弛、色斑等衰老表现，防晒霜通过阻隔紫外线接触皮肤，从源头减少了光老化损伤，自然就能预防衰老。

　　2 防晒霜预防衰老并不是智商税

　　很多人质疑它的作用，本质是因为防晒霜的防衰效果属于预防性作用，没办法在短时间内看到明显改变。但这种效果会随着时间积累逐渐显现：长期坚持涂防晒的人，比常年不涂防晒的人皮肤衰老速度慢很多，皱纹、老年斑等衰老问题出现的时间也会明显延后。

　　3 选对用对才能发挥防晒霜的防衰作用

　　想要靠防晒霜预防衰老，不能随便涂一涂就完事。日常日间外出要选SPF30以上、PA++及以上的防晒产品，涂全脸需要用到一元硬币大小的用量，出门前15分钟涂抹，出汗、碰水或者长时间户外还要每2小时补涂一次，才能保证稳定的防护效果。

（CuiLao）