不用护肤品皮肤会变好吗？什么情况下适合停掉护肤品？

　　不用护肤品并不会让绝大多数人的皮肤自然变好，仅在少数特殊情况下才会让皮肤状态得到改善。

　　1 多数情况下，不用护肤品反而很难让皮肤变好。我们日常身处的环境有紫外线、空气污染、粉尘等多种刺激，不同肤质本身也存在天生的不平衡：油皮不做适度清洁容易闷出闭口痘痘，干皮不做基础保湿会干燥脱皮、屏障受损，紫外线更是皮肤老化、长斑的核心诱因，不做防护只会让皮肤越来越差。只有极少部分天生皮脂分泌均衡、日常很少接触外界刺激的人，才能不靠护肤品维持稳定状态，这只是个例并不适合普通人参考。

　　2 什么情况下适合停掉护肤品

　　当皮肤处于严重屏障受损、不当护肤导致的烂脸敏感期时，需要停掉所有功效型护肤品，甚至只保留温水清洁，给皮肤足够的自我修复空间，这种时候停掉护肤品，皮肤状态反而会慢慢好转。另外如果本身皮肤非常健康，想尝试精简护肤，也可以短期停掉多余的功效产品观察皮肤状态，找到更适合自己的护肤节奏。

　　3 要不要用护肤品，核心看皮肤状态，不要走极端。不用护肤品就变好多数是网上的个例营销，想要皮肤长期稳定健康，没必要完***脸，也不需要堆砌一大堆功效产品，日常做好清洁、保湿、防晒三项基础，再根据皮肤需求加少量针对性产品就足够，过度护肤和完全不用都更容易伤皮肤。

（HuFuPin）