防晒霜能防止变黑吗，日常涂防晒霜要注意哪些要点

　　防晒霜可以在很大程度上防止皮肤变黑，但无法做到完全阻断变黑。

　　1、皮肤变黑的核心诱因是紫外线刺激黑色素细胞生成黑色素，防晒霜通过防晒成分散射或者吸收分解紫外线，能够大幅减少到达皮肤的紫外线总量，从源头减少黑色素被激活的概率，因此确实能起到防黑作用。但防晒霜没法阻挡所有紫外线，所以没法完全杜绝变黑。

　　2、涂够量、及时补涂是发挥防晒防黑作用的前提，很多人涂防晒只涂薄薄一层，实际用量不到标准用量的一半，防晒能力会下降一大半，自然还是会晒黑。按照护肤标准，全脸涂防晒需要用到一元硬币大小的用量，肩颈、手臂等暴露在外的皮肤也要均匀涂够，出门后每2小时左右、出汗或者碰水后都要及时补涂，才能保证防晒力稳定。

　　3、想要最大程度避免变黑，除了正确涂防晒霜满足基础防护需求，还要搭配硬防晒辅助。日常长时间户外出行，可以搭配遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等物理遮挡，进一步阻挡紫外线，弥补防晒霜的防护漏洞，达到更好的防黑效果。

（FangShaiShuang）