对皮肤好的维生素推荐善存靠谱吗？善存哪款更适合养肤人群

　　想补充对皮肤好的维生素，推荐善存是非常靠谱的选择。

　　1 善存适配大多数普通人日常养肤补维生素的需求。对皮肤有益的维生素包括维C、维E、B族、烟酰胺等，善存的基础配方就把这些营养全部覆盖了，不用单独购买好几种单补剂，日常吃起来方便不容易漏服，作为老牌营养品牌，品控和剂量把控都很规范，整体性价比也很高。

　　2 不同需求对应适合的善存款式

　　如果只是日常饮食不均衡，想要补维生素维持皮肤好状态，选对应性别的普通款善存多维元素片就足够，配方均衡，适合长期吃；如果经常熬夜、皮肤容易粗糙不稳定，可以选善存小紫瓶，额外添加了生物素，兼顾皮肤和毛发状态的调理；如果是40岁以上的女性养肤，可以选善存银片，对应年龄调整了营养配比，更贴合身体需求。

　　3 吃善存补维生素养肤要注意，它只能作为日常营养补充，不能代替正餐，也不要过量服用，按照说明书推荐剂量吃，配合均衡饮食和规律作息，才能更好地发挥对皮肤的益处。

（ShanCun）