挽回爱情的方法有哪些靠谱，分手后挽回爱情靠谱吗

　　靠谱的挽回爱情方法都以不卑微纠缠、保留个人尊严为前提，选对方法能大幅提升挽回成功率，不存在能保证百分百成功的万能挽回方法。

　　1、先梳理核心矛盾，针对性完成自我调整

　　不管分手多久，挽回的第一步永远是找准分手的根本矛盾，而不是急着发道歉、围堵对方求复合。只有找到对方真正介意的点，做出可见的改变，才能打破对方对你的固有负面印象，这是所有靠谱挽回的基础。

　　2、分手后挽回爱情本身是否靠谱，要分情况判断：如果是假性分手，只是双方闹情绪冲动提分手，并没有不可调和的本质矛盾，挽回的成功率非常高，本身就是很靠谱的事；如果是真性分手，只要不存在出轨、家暴、无法妥协的三观差异这类原则性问题，双方还留有情感基础，挽回也同样是可行靠谱的，不存在“分手了挽回就一定掉价”这种绝对说法。

　　3、复联后循序渐进推进关系，掌握复合节奏

　　调整完成后重新建立连接，不要一上来就提复合诉求，先以轻松的普通朋友身份相处，给对方创造舒服无压力的相处体验，逐步重新培养吸引力，等对方主动愿意加深接触、答应单独约会之后，再顺势提出复合，这个方法符合对方的心理接受节奏，很少引发抵触，是目前验证下来靠谱性很高的挽回方法。

（AiQing）