男人五十岁多久一次性生活？男人五十岁过性生活要注意什么？

　　健康的50岁男性，通常1~2周一次性生活是比较合理的频率，具体可根据自身体质调整，只要事后没有腰酸乏力、精神不济等不适，就属于合适的频率。

　　1、五十岁男性性生活的频率判断原则

　　不存在绝对统一的“标准频率”，不用因为比别人频率低就产生焦虑心理。随着年龄增长，男性雄性激素水平自然下降，欲望和能力都会慢慢减退，这是正常的生理变化，顺着自己的身体状态调整安排就好，不用强行凑次数。

　　2、不要勉强，关注身体发出的信号

　　五十岁人群大多开始出现基础病，比如高血压、冠心病、高血脂等，过性生活时如果出现胸闷、头晕、胸痛等不适感，要立刻停下休息，绝对不能硬撑。本身患有严重心脑血管疾病的人群，要提前咨询医生，确认自己的身体状态能否承受正常性生活。

　　3、避开错误的保养和调理方式

　　不要盲目听信民间偏方，也不要自行服用不明成分的壮阳药物来提升能力，这类产品大多会给心肝肾带来额外负担，严重时还可能诱发危险。如果确实出现功能下降明显、影响正常生活的问题，可以到正规医院的男科就诊调理。

（XingShengHuo）