人参精油的功效与作用及禁忌，人参精油怎么用效果更好

　　人参精油能够发挥护肤调理、舒缓身心的作用，同时存在明确的使用禁忌，特殊人群不可随意使用。

　　1 人参精油的具体功效与作用

　　护肤层面，它的活性成分可以帮助促进皮肤代谢，改善暗沉松弛，提亮肤色，辅助增强皮肤保湿力，很适合熟龄肌搭配日常护肤使用；身心养护层面，它温润淡雅的香气可以舒缓神经，缓解疲劳，改善焦虑紧绷的情绪；搭配按摩使用时，还能帮助放松紧绷的肌肉，缓解久坐久站带来的肢体酸胀感。

　　2 人参精油的使用禁忌

　　未经稀释的纯人参精油不能直接接触皮肤，容易灼伤表皮；孕妇、哺乳期女性禁止使用，避免影响自身及宝宝健康；皮肤有破损、炎症伤口时不能使用；易过敏体质需要先做耳后过敏测试，确认无红肿瘙痒再使用。

　　3 人参精油怎么用效果更好

　　根据不同需求选择用法才能保证效果：日常护肤可滴1滴人参精油，混合在面霜、精华或身体乳中涂抹，能提升护肤效果；身体养护按摩取3-4滴人参精油，加入基础油稀释后按摩肩颈、腰背即可；想要舒缓情绪改善睡眠，滴2滴到香薰机中香薰使用就可以。

（JingYou）