身体乳是天天涂还是洗完澡涂？天天涂会加重皮肤负担吗？

　　身体乳正确的使用方式是洗完澡涂，并且坚持天天涂。

　　1 明确涂抹时机的核心逻辑

　　刚洗完澡的皮肤角质层吸饱了水分，毛孔还处于张开状态，这时候涂身体乳能把水分牢牢锁在皮肤层里，吸收效果远好于皮肤干透后再涂。日常操作建议洗完澡用毛巾把皮肤擦到半干，3分钟内涂完身体乳，保湿效果最好。

　　2 适合大多数人的天天涂逻辑

　　身体皮肤的皮脂腺分布远少于脸部，本身保水能力就差，干燥季节很容易出现干痒、掉皮的问题，天天涂身体乳能持续给皮肤补充油脂和保湿成分，帮助维持皮肤屏障稳定。只要选对不刺激、适配自己肤质的产品，天天涂完全不会造成毛孔堵塞或者皮肤负担，不用过度担心。

　　3 不同肤质的频率调整方案

　　如果你是出油特别旺盛的大油皮，或是长期待在高温闷热的环境里，可以根据皮肤感受调整频率，觉得皮肤黏腻闷痘就隔天涂一次，不用硬扛着天天涂；但不管什么肤质，都尽量保持洗完澡尽快涂的习惯，不要等皮肤全干了再补涂，不然保湿效果会打很大折扣。

（XiWan）