脸部刮痧的正确方法是什么？脸部刮痧多久做一次比较好？

　　脸部刮痧的正确方法核心是做好清洁润滑，顺着肌肉纹理和经络单向刮动，力度轻柔不拉扯皮肤，避开眼周脆弱部位与长痘破损区域。

　　1、做好刮痧前期准备：先彻底卸除彩妆、清洁脸部皮肤与刮痧板，避免脏污随着刮拭进入毛孔引发堵塞，之后在脸部涂抹足够的润滑介质，可选择专用刮痧精油、润感面霜或保湿乳，绝对不能干刮，不然很容易拉扯损伤皮肤。

　　2、按部位顺向操作正确刮拭：额头从眉心向两侧发际线单向刮动，每侧重复5-8次；眼周从内眼角分别沿上眼眶、下眼眶轻刮向太阳穴，力度放轻，每侧各3-5次；脸颊从鼻翼、嘴角分别向上刮向耳中、耳后位置，每侧重复5-8次；下颌线从下巴沿轮廓刮向耳后，每侧重复8-10次，全程只朝一个方向刮，不要来回搓动。

　　3、关于脸部刮痧的频率：不同肤质适合的频率不一样，健康大油皮可以2-3天做一次，中性肤质一周做2-3次即可，干皮和敏感肌一周最多做1次，皮肤状态不稳定的时候要暂停。一定不要天天刮痧，过度刮拭会破坏皮肤屏障，还会导致皮肤松弛，反而起不到护理作用。

（LianBu）