觉得女朋友不在乎自己怎么办，女朋友不在乎自己是不爱了吗

　　大部分情况下觉得女朋友不在乎自己，都不是对方真的不在意你，大多是相处节奏错位或者沟通不到位引发的误解，调整后就能改善，不用过度内耗瞎想。

　　1、先区分真性不在乎和假性误解，判断对方是不是真不爱

　　你可以通过两个细节判断：一是碰到你的急事的时候，她会不会放下手上的事优先顾及你；二是你明确说出自己不开心的时候，她会不会放在心上调整自己的行为。如果两个都做不到，平时从来不会主动关心你，也不愿意公开你们的关系，那大概率就是真的没那么爱也不在乎；如果只是女生天生慢热不爱粘人，或者最近忙学业工作顾不上回消息，那就是你的误解，不是不爱。

　　2、如果是误解引发的不安，直接坦诚说出你的需求，不要让对方猜

　　很多男生觉得说自己缺安全感没面子，憋着不说摆脸色冷战，反而让女生觉得你莫名其妙，加深矛盾。直接把感受说出来就好，比如“你这两天没怎么找我，我挺想你的，也有点不安”，直白沟通远好过互相猜测，对方知道你的需求后大多会主动调整相处方式。

　　3、如果确认对方真的不在乎你，及时止损比苦苦改变对方更划算

　　要是对方从头到尾都不在意你的情绪，也不愿意为你花时间花心思，就不要抱着“她慢慢会爱上我”的期待死耗，不对等的关系本来就很难长久，及时抽离才能避免继续消耗自己。

（BuZaiHu）