血糖高会导致皮肤干燥吗，高血糖引发皮肤干燥该如何改善？

　　血糖高确实会导致皮肤干燥。

　　1、血糖高引发皮肤干燥的原理很好理解：长期血糖升高会拉高血浆渗透压，身体会通过多排尿排出多余糖分，这个过程会带走大量水分，引发全身性慢性脱水，皮肤自然会出现缺水干燥的情况；同时长期高血糖会损伤皮肤微血管和周围神经，影响皮脂腺、汗腺的正常分泌，皮脂分泌不足没法锁住皮肤水分，就会加重干燥，甚至伴随脱屑、瘙痒问题。

　　2、控制血糖是改善干燥的核心前提 高血糖引发的皮肤干燥，想要从根源改善，首先要遵医嘱用药、调整饮食和作息，把血糖稳定控制在达标范围内，避免高血糖持续损伤神经和血管，从源头切断皮肤干燥的诱因。

　　3、日常护理辅助缓解干燥：平时要主动补充水分，不要等到口渴再喝水；洗澡尽量用37-40℃的温水，避免用皂基清洁产品过度清洁，洗完澡后尽快涂抹保湿身体乳锁住皮肤水分；日常饮食多吃低GI的新鲜蔬果，补充维生素帮助修复皮肤屏障，也能缓解皮肤干燥不适。

（PiFuGanZao）