忘记一个男生要多久？怎样做才能快点彻底放下？

　　忘记一个真正走进过心里的男生，需要3个月到2年不等，具体时长会受感情深度、分开原因和你自身的行动力影响，不存在绝对统一的标准答案。

　　1 不同感情状态对应的忘记时长参考

　　如果只是浅交、单方面暗恋或者短短数月的短期恋爱，大多1-3个月就能淡化大部分执念；如果是相处1-3年的认真恋爱，彻底走出情绪一般需要半年到1年；如果是交往3年以上、已经到谈婚论嫁阶段的感情，最长需要1-2年才能彻底放下，不会再被相关细节牵动情绪。

　　2 主动切断所有不必要的关联刺激

　　想要加快忘记的速度，首先要主动删掉联系方式、合照，把对方送的物品收纳起来或者处理掉，别刻意去刷对方的社交动态，也别反复和朋友复盘感情里的细节，不断回忆只会不断加深对方在你心里的印记，拉长放下的周期。

　　3 用新的生活内容填满情绪缺口

　　空下来才会不断想起对方，不妨把之前恋爱时搁置的计划捡起来，学一项新技能、约朋友出门旅行、培养一个新爱好，当你的日程被新鲜又有趣的事填满，留给前任的心理空间会被快速挤压，忘记的速度也会比你预想的快很多。

（YaoDuoJiu）