皮肤不晒太阳会变白吗？长期不晒太阳能白到什么程度？

　　皮肤不晒太阳确实会变白。

　　1、我们晒黑的核心原因是紫外线刺激黑色素细胞，合成更多黑色素来保护皮肤，不晒太阳就直接切断了黑色素大量生成的源头。随着皮肤正常新陈代谢，周期大概28天左右，已经生成的老旧黑色素会随着角质层脱落慢慢排出，原本因为日晒变黑的皮肤就会逐渐褪黑变白。

　　2、长期不晒太阳的美白上限由天生基因决定

　　这个结论刚好回答了第二个问题，我们每个人本身的原生肤色就是美白的极限，想要知道自己能白到什么程度，可以观察大臂内侧、大腿根部这些几乎从来不接触日晒的部位，这些位置的颜色就是你能达到的最白肤色，不管再怎么不晒太阳，都不可能白过这个原生肤色。比如天生原生肤色是黄二白，就算常年不出门也捂不出冷白皮。

　　3、想要更快达到自己的美白上限，不能只靠不晒太阳，还可以配合做好日常皮肤保湿、维持规律低糖的生活习惯，必要时搭配含维C、烟酰胺等合规美白成分的护肤品，能帮助加快黑色素代谢，让肤色更早稳定在你能达到的最白状态。

（BianBai）