我好讨厌我的父母，经常讨厌父母会是心理问题吗

　　对父母产生讨厌的情绪是完全正常的，并不是你的错，也不代表你不懂事。

　　1、为什么会生出讨厌父母的情绪？

　　绝大多数对父母的讨厌，都来自长期积压的负面体验：可能是从小到大被控制、被贬低，不被尊重个人边界，也可能是父母偏心、缺位，从来没有给过你想要的关爱。情绪不会凭空消失，攒得多了就会变成讨厌，这是你本能的自我保护，不是什么难以启齿的坏事。

　　2、经常讨厌父母是不是心理问题？

　　绝大多数情况都不属于心理问题。这种情绪本质是你对不健康亲子关系的反抗，只要它没有严重影响到你的日常工作、社交和睡眠，就不用给自己乱扣“有病”的帽子。只有当你长期陷在愤怒自责里无法自拔，完全没办法正常生活的时候，才需要找专业的心理从业者介入疏导。

　　3、该怎么和这种情绪共处？

　　不用强迫自己压抑情绪，更不用逼自己“必须原谅父母、和父母亲密”。你可以先从划清边界开始，比如减少不必要的过度相处，经济独立后尽量保持让你舒服的距离，把生活的重心放回自己的人生上，能接受自己的真实感受就已经足够了。

（TaoYa）