已婚男人坦白暗恋多年的女人是什么心理，被已婚男人坦白暗恋后该怎么处理？

　　已婚男人向暗恋多年的女人坦白心事，本质是极度自私的越界行为，不存在纯粹的“青春圆梦”说法。

　　1、拆解这类行为背后的真实动机

　　大多数人选择在已婚阶段坦白，并不是要给对方一个交代，更多是为了填补自己的青春遗憾，或是对当下婚姻生活不满，想找一份额外的情绪寄托，甚至是抱有发展暧昧关系的期待，全程只考虑自己的情绪宣泄，完全没有顾及对方会不会尴尬、会不会因此被卷入不必要的风波，更忘了自己对婚姻该负的责任。

　　2、第一时间给出明确拒绝的态度

　　很多人会因为怕尴尬选择含糊打岔，这种反应反而会让对方觉得还有机会，进而得寸进尺。正确的做法是当场就亮明立场，直接告诉他“你已经有家庭了，这番告白对我来说是困扰，也请你摆正自己的身份”，不要给对方留任何遐想空间。

　　3、主动调整后续的相处距离

　　如果双方是同学、同事这类不得不偶尔接触的关系，表白之后要主动把相处模式调整到公开、仅限必要事务的程度，不再参加只有两个人的私下聚会，也不要再回应对方的私人情绪倾诉，从相处距离上断了对方的非分之想，也避免传出不必要的闲话连累自己。

（AnLian）