遗传鸡皮肤和鱼鳞皮肤怎么治？日常护理能改善症状吗？

　　遗传鸡皮肤和鱼鳞皮肤都属于遗传性角化异常皮肤病，目前无法完全根治，但通过规范干预可以有效改善皮肤外观、缓解干燥粗糙、脱屑瘙痒等不适症状。

　　1 外用药物针对性改善症状

　　针对鸡皮肤，可以遵医嘱外用尿素霜、水杨酸软膏、维A酸乳膏，帮助软化溶解角质，改善毛囊凸起的状态；针对鱼鳞皮肤，优先选择含高浓度尿素、神经酰胺的保湿修复乳膏，搭配凡士林封闭保湿，缓解皮肤干燥起屑的情况，症状较重的可在医生指导下使用阿达帕林凝胶等维A酸类药物调节角化。

　　2 科学日常护理长期维稳改善

　　日常护理不仅能改善症状，还能预防症状加重：首先要避免损伤皮肤屏障，洗澡水温不要超过40℃，不要用皂基沐浴露过度搓澡，尽量选择温和的氨基酸类清洁产品；其次洗完澡3分钟内一定要涂抹身体乳，干燥寒冷的冬季可以每天涂抹2-3次保湿产品；另外日常要做好皮肤防晒，紫外线会加重皮肤角化干燥，出门暴露部位可以涂抹身体防晒或者用衣物遮挡防晒。

　　3 口服药物辅助控制重症症状

　　如果症状比较严重，对外貌影响较大或者伴随明显不适，可以在医生指导下口服维生素A、维生素E辅助改善皮肤代谢，重度遗传性鱼鳞皮肤还可遵医嘱短期服用异维A酸控制症状，注意这类药物有一定禁忌，一定要遵医嘱服用，不能自行乱用。

（YuLin）