防晒霜是抗衰老吗，想靠防晒霜抗老要注意哪些事项？

　　正确使用合格的防晒霜确实能够起到抗衰老作用。

　　1、皮肤衰老八成以上的外源性衰老都来自光老化，紫外线中的UVA会穿透表皮层深入真皮，破坏胶原蛋白和弹性纤维，还会催生自由基加速细胞老化，让皮肤长皱纹、松弛、长色素斑。防晒霜通过阻隔紫外线减少皮肤光损伤，从源头延缓衰老进程，本身就是有效的抗衰老手段。

　　2、选对适配的防晒是有效抗老的基础：日常通勤、室内活动多的话，选SPF30+、PA++的防晒就足够；长时间户外活动暴晒，要换SPF50+、PA++++的高倍防晒；干皮优先选滋润的霜状防晒，油皮敏肌选清爽的物化结合防晒，减少闷痘闷闭口的可能，才能坚持长期使用。

　　3、用法错误会让防晒抗老效果打折扣：想要防晒发挥足够作用，面部用量最少要达到一元硬币大小，额头、脸颊、脖子都要均匀涂到；如果长时间在外活动，每间隔2小时就要补涂一次，出汗、碰水后更要及时补涂，才能持续阻挡紫外线损伤。

（FangShaiShuang）