14岁鸡皮肤怎么消除，14岁鸡皮肤会自己变好吗

　　14岁鸡皮肤无法彻底根治，但可以通过科学护理明显改善症状，让皮肤恢复平整光滑。

　　1 14岁鸡皮肤会自己变好吗

　　多数14岁长出的鸡皮肤属于遗传性毛周角化症，青春期受激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛影响，症状会比小时候更明显。随着年龄增长到成年后，激素水平逐渐稳定，部分人的症状会自然减轻，但基本很难完全自行消退，想要达到光滑的皮肤状态，还是需要做针对性护理干预。

　　2 日常居家护理改善方法

　　日常坚持做好去角质+保湿两步，每周1-2次用温和的水杨酸身体乳或者细颗粒磨砂膏，局部涂抹在鸡皮肤部位，清理毛孔周围堆积的老废角质，注意绝对不能频繁去角质，不然会损伤皮肤屏障反而加重症状；每次洗完澡3分钟内及时涂保湿身体乳，维持皮肤水润度，缓解干燥引起的丘疹凸起加重。

　　3 症状明显时的干预改善

　　如果鸡皮肤丘疹凸起明显、发红影响外观，可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下涂抹刺激性小的维A酸类或者尿素类药膏，调节角质代谢改善症状。14岁皮肤还处于发育阶段，绝对不能自行网购不明功效的去鸡皮肤产品，避免损伤皮肤屏障。

（JiPi）