女人一旦动情忘记需要多久，怎么才能快速走出情伤忘记对方？

　　女人彻底忘记动过真情的人，短则3个月，长则需要2-3年，没有统一标准答案，具体时长因人而异。

　　1 有多个关键因素会直接影响忘记的时长：投入的感情越深、两个人相处的时间越久，需要放下的时间就越长；带着遗憾、不甘心分开的关系，比好聚好散的和平分手更难忘记；性格敏感内向、生活圈子单一的人，走出来的速度也会比开朗爱社交的人慢很多。

　　2 想要加快走出情伤、忘记对方的速度，可以试试这几个实用方法。首先主动切断不必要的联系，别反复窥探对方的社交动态，清理掉容易勾起回忆的物品，从物理上减少触景生情的可能；其次把注意力重新放回自己身上，多安排社交、发展新的爱好，把原本分给对方的时间和精力填满，慢慢就会重心回归自己的生活；最后别逼自己“必须立刻忘记”，越强迫自己不去想，反而越容易加深印象，允许情绪正常流动，顺其自然反而放下得更快。

　　3 很多人对“忘记”有误解，其实真正的放下不是彻底删掉关于对方的所有记忆，而是你再想起这个人的时候，内心已经不会再起波澜，也不会影响你当下正常的生活和新的感情，只要达到这个状态，就说明你已经完成了忘记的过程。

（DongQing）