爱的人要分手怎么挽回，分手挽回对方一直冷淡还有机会吗

　　如果你确定对方是你不想错过的人，只要用对方法不踩错雷区，大概率都有挽回的可能，切忌盲目死缠烂打把对方仅剩的好感消耗殆尽。

　　1、先稳住当下的分手局面，降低对方的抵触情绪。对方主动提出分手时，本身已经做好了应对你纠缠的准备，你越哭闹拉扯、仓促承诺改变，对方越会坚定分手的决心。正确的做法是坦然接受分手，给对方留一句“我尊重你的决定，这段感情我确实有做得不对的地方，希望你分开后能好好的”，不纠缠的态度反而会打破对方的预期，给后续挽回留下余地。

　　2、找准分手核心矛盾，针对性做出可见改变。不管是刚分手还是已经推进挽回，这一步都是能否成功复合的核心。你需要静下心梳理过往相处的细节，想清楚对方真正想要分手的原因：是你长期忽略对方的情绪需求，还是相处中边界感不清让对方窒息，或是触碰了对方的原则底线。找到问题后不要急着找对方道歉说“我改了”，要通过朋友圈、共同好友聚会等渠道，让对方主动发现你的变化，这一步也能帮你确认，你想要复合是真的还爱对方，还是只是不甘心得不到。

　　3、应对挽回中对方冷淡的情况，判断机会调整方法：只要对方没有彻底拉黑删除你的联系方式，就还有挽回的机会。对方冷淡本质上是对你还抱有防备，这个时候千万不要逼对方给你复合的答复，也不要天天发消息刷存在感给对方施压。你只需要降低自己的需求感，以普通朋友的身份和对方相处，只聊对方感兴趣的轻松内容，不提前任也不提复合，慢慢消弭对方的防备心，等对方开始主动找你分享日常、愿意单独和你见面之后，再顺势推进复合就可以了。

（RenYao）