皮肤细胞氧化是什么意思，皮肤细胞氧化会给皮肤带来哪些影响？

　　皮肤细胞氧化本质是皮肤代谢过程中产生过量自由基，过量自由基攻击损伤健康皮肤细胞结构与功能的过程。

　　1 皮肤细胞氧化的具体发生逻辑

　　我们人体本身代谢就会产生自由基，紫外线照射、高糖饮食、熬夜、环境污染等外界刺激，还会加速自由基生成。当自由基数量超过了皮肤自身的清除能力，多余的自由基就会抢夺健康皮肤细胞的电子，让健康细胞变质失活，这个反应过程就是我们常说的皮肤细胞氧化。

　　2 皮肤细胞氧化对皮肤状态的影响，会根据氧化程度不同体现出差别

　　轻度短期的氧化，最先表现出来的就是皮肤暗沉发黄，上妆容易卡粉斑驳，皮肤原本的透亮感消失，部分人还会出现油脂分泌紊乱、冒痘的情况。如果是长期持续的皮肤细胞氧化，会直接破坏胶原蛋白、弹性纤维以及细胞DNA，加快皮肤松弛、干纹细纹、色素沉着等老化问题出现，还会降低皮肤屏障的抵抗力，让皮肤更容易敏感泛红。

　　3 日常可针对性干预皮肤细胞氧化的速度

　　想要延缓皮肤氧化，首先要做好防晒减少外源性自由基生成，其次可以搭配含有维生素C、虾青素、艾地苯等抗氧化成分的护肤品，帮助皮肤清除多余自由基，日常保持规律作息、少吃高糖食物，也能减少体内多余自由基的产生，从内降低皮肤细胞氧化的速度。

（PiFu）