活络油怎么使用效果好，哪些部位不适合涂活络油

　　活络油清洁皮肤后薄涂、配合适度按揉、避开禁忌部位，使用效果最好。

　　1、做好涂抹前的准备工作

　　涂药前先要用温水清洁需要涂抹活络油的部位，擦干皮肤表面的水分和污渍，避免污渍阻碍药物渗透。如果是跌打扭伤恢复期、慢性肌肉劳损引起的酸痛，可以提前用热毛巾敷5分钟，更利于药效吸收。

　　2、控制用量按揉，最大化发挥药效

　　很多人用活络油都有涂越多越好的误区，其实只需要挤出1~2ml，薄薄一层覆盖不适部位就足够。涂完后用掌心轻轻打圈按揉1~2分钟，摸到皮肤微微发热就可以停止，不用大力搓揉损伤皮肤，每天使用2~3次即可，过量涂抹反而会刺激皮肤，影响使用效果。

　　3、这些部位不能涂活络油

　　皮肤存在破损、溃烂、过敏红疹的部位禁止涂抹，不然会刺激伤口引发感染疼痛；孕妇的腰腹部、腰骶部要完全避开，活络油的活血成分可能会带来健康风险；眼周、口鼻黏膜等脆弱敏感部位也不能涂，容易引发强烈刺激不适。

（BuKuoGe）