女朋友对自己越来越冷淡了怎么办，女朋友越来越冷淡是不是想分手

　　女朋友对自己越来越冷淡，先不要自我内耗也不要急着质问逼对方给答案，找准原因再调整，绝大多数情况都能改善关系。

　　1、先排查非感情本身的客观原因

　　很多时候女朋友变冷淡不是针对你，也不是不爱了，只是最近被工作、学业或者家庭琐事占据了全部精力，本身已经焦头烂额，分不出多余的情绪经营恋爱。这种情况你不用追着问“你为什么不理我”，只要主动做好后盾，比如帮她处理一些杂事、留够独处空间，等她忙完这段压力期，自然会恢复往常的相处状态。

　　2、判断女朋友冷淡是否真的意味着想要分手

　　排除客观压力后就能对应这个疑问得出结果：如果只是话比热恋期少，不会秒回但一定会给你回应，见面不排斥亲密接触，也记得你们的重要约定，那只是感情进入了正常平淡期，根本不是想分手；如果她已经长时间不回消息、刻意避开和你见面、拒绝所有肢体接触，甚至动不动就挑你毛病找茬，那基本就是已经有了分手的想法，只是没来得及说出口。

　　3、根据判断结果调整相处状态

　　如果确认只是平淡期或者客观原因导致的冷淡，可以主动制造一点小新鲜感，比如安排一场短途出行、一起打卡新开店面，聊天的时候多聊她感兴趣的内容，少一点追问式查岗，慢慢就能重新拉近距离；如果确认女生已经有了分手的想法，不用死缠烂打降低自身价值，好好沟通尊重对方的选择就好。

（LengDan）