每天敷面膜的好处有哪些，天天敷面膜会不会伤害皮肤

　　在肤质适配、选择成分简单的纯补水面膜的前提下，每天敷面膜确实能给皮肤带来对应益处，选错类型或肤质不符反而没用还伤肤。

　　1 每天敷合适面膜的具体好处

　　第一，快速缓解干燥紧绷，换季或者长期待在空调干燥环境中，皮肤容易流失水分，每天敷一片温和补水面膜，可以快速补足表皮水分，让皮肤持续保持柔软水润的状态；第二，优化上妆效果，经常化妆的人，前一天晚上敷补水面膜，能有效避免第二天底妆卡粉斑驳，让妆面更干净服帖；第三，改善缺水型暗沉，健康肤质长期缺水会显得粗糙暗黄，天天敷补水面膜能维持皮肤稳定含水量，让皮肤看起来更透亮有光泽。

　　2 天天敷面膜会不会伤害皮肤

　　这个问题不能一概而论，健康的中性肤质、大油皮，天天敷成分简单的纯补水面膜，基本不会对皮肤造成伤害；但本身屏障受损的敏感肌、偏干皮，天天敷面膜会引发皮肤过度水合，破坏原本就脆弱的表皮屏障，反而会出现泛红、发痒、反复长痘等问题，这类肤质不建议天天敷。

　　3 日常敷面膜的通用提醒

　　不管是什么肤质，都不建议天天敷美白、刷酸、去角质类的功效型面膜，这类面膜刺激性较强，天天敷很容易损伤皮肤屏障；即使是健康肤质，要是天天敷面膜后出现了皮肤发闷、发痒的情况，也要立刻降低频率，改成每周2-3次即可。

（MianMo）