精华乳是早上用还是晚上用？早晚都用精华乳会加重肌肤负担吗？

　　精华乳既可以早上用，也可以晚上用，根据自身护肤需求和产品功效选择对应时段即可。

　　1 不同功效精华乳的适配使用时段

　　主打抗氧化、抗光老、提亮抑黑的精华乳更适合早上用，晨间护肤需要对抗紫外线、空气中的游离自由基，这类精华可以帮皮肤建立防护屏障，减少外界伤害；主打修护屏障、舒缓抗衰、代谢老废角质的精华乳更适合晚上用，夜间皮肤新陈代谢速度快，活性成分能更好地渗透吸收，发挥修护焕新的作用。

　　2 早晚都用精华乳会不会加重负担

　　只要选对适合自己肤质的产品，控制好用量，早晚都用精华乳不会加重肌肤负担。精华乳本身分子偏小，好吸收，不会像厚重面霜那样容易闷肤，除非是皮肤屏障严重受损的敏感期，或者一次叠加三四层不同功效的精华，才有可能给皮肤造成多余负担，健康肤质正常使用完全不用担心。

　　3 不同肤质的使用小提醒

　　干皮可以放心坚持早晚使用精华乳，保湿型精华能缓解晨间上妆卡粉，也能加强夜间保湿修护；油皮混油皮尽量避开早晚都用质地厚重的封闭型精华，可以早上选清透的抗氧化精华，晚上再用滋润款的修护精华，能减少闷痘闭口的风险；敏感肌建议先局部试用，没有不适再规律使用。

（JingHua）