晚上只擦精华液睡觉可以吗，长期只擦精华睡觉会损伤皮肤屏障吗

　　晚上只擦精华液睡觉偶尔可以，但不建议长期这么做。

　　1，分情况判断是否适合这么做，符合以下条件可以偶尔只涂精华睡觉：本身是健康大油皮，夏季环境湿度高，涂完清透型精华后脸部没有紧绷拔干感；或是近期皮肤负担过重，闷了闭口痘痘，或是刚做完美容项目需要精简护肤，只涂修护类精华反而能减轻皮肤负担，这种情况不会有问题。

　　2，不建议长期这么做的核心原因：绝大多数精华都是功效型配方，封闭性和锁水力都很弱，既锁不住皮肤本身的水分，也留不住精华的功效成分，长期只涂精华睡觉，皮肤水分会在夜间持续蒸发，慢慢就会出现隐性缺水的问题，干皮和敏感肌就算只试一次，第二天也很容易出现紧绷脱皮。

　　3，针对第二个问题的结论：长期晚上只擦精华睡觉确实有可能损伤皮肤屏障。皮肤长期处于缺水状态会破坏角质层的完整性，让屏障自身的锁水能力越来越差，慢慢就会出现敏感泛红、遇热发烫等问题；就算是油皮，长期水油失衡也会导致出油更多、屏障变脆弱，只要不是临时精简护肤的需求，擦完精华后最好还是根据肤质涂乳液或面霜锁水。

（BingZhang）