青春期的男孩失恋了家长怎么办，青春期男孩失恋闷着不说该怎么引导

　　青春期男孩失恋后，家长无需过度焦虑，只要把握好边界不盲目说教，给到孩子合适的情感支持，就能帮孩子平稳走出低落情绪，这段经历反而能成为孩子学习处理亲密关系的成长契机。

　　1、先给孩子留足独处消化情绪的空间，别第一时间上来干预。青春期男孩自尊心强，失恋对他来说是非常私密的挫折，很多家长上来就讲“早恋本来就不对”“这点小事犯不上难过”这类话，非但帮不到孩子，还会让孩子把情绪彻底憋起来，再也不愿意跟家长沟通。家长只需要像往常一样照顾孩子的生活，不用过度关注，给孩子两三天自己调整的时间就好。

　　2、选对沟通契机引导孩子开口，不要逼孩子必须倾诉

　　等孩子愿意出门活动、或者主动跟家人说话的时候，再找个轻松的契机轻轻点一句，比如一起打球、散步的时候随口说“看你这几天心情不太好，要是有想说的话，我随时陪你聊”，点到为止就够。如果孩子还是不愿意说，别追着问细节，只要明确告诉孩子“不管你什么样，爸爸妈妈都在，你什么时候想聊我们都在”就可以，给足孩子安全感，他放下戒备之后自然愿意主动沟通。

　　3、做好共情引导，帮孩子建立正确的情感认知。等孩子愿意说出自己的情绪之后，先别急着否定他的这段感情，更不要说“早就提醒过你”这类马后炮的话，先接住孩子的情绪：“真心喜欢过的人分开，肯定会特别难受”，先让孩子觉得被理解，再慢慢帮他梳理：分开不代表你不够好，只是两个人对未来的想法不一样了，这是恋爱里很正常的事，不用因为一次分手就否定自己。这样引导下来，孩子就能更快走出情绪，也能从这段经历里学到应对挫折的经验。

（QingChunJi）